Ložnice podle Feng Shui - inspirace v několika pravidlech

Spánek je útlumově-relaxační fáze organismu... ne, nebudeme vás trápit odbornými definicemi. 
 
Ložnice je místností určenou pro veskrze příjemné činnosti, které vedou k relaxaci jak fyzické, tak psychické. Je to ložnice, kde trávíme velké množství času, a proto si zaslouží naši pozornost z hlediska vzhledu a funkčnosti.
Ložnice je jednou z nejdůležitějších místností našich domovů, určenou pro odpočinek, přičemž ve spánku jsme v pasivním stavu a jsme ovlivňováni veškerou její energií.

Spánek je označován za pasivní "jin" stav. Energie Jin je vnímána jako intuitivní a poskytuje tichou duchovní sílu, v přírodě symbolizuje ženskou energii, na rozdíl od životní síly Jang, která je aktivní, dynamická a temperamentní a v přírodě symbolizuje mužský prvek. 
 
Pravidlo 1 - umístění postele 

Postel má být v dominantní pozici, u samostatné stěny tak, aby Vaše nohy směřovaly proti dveřím, nikoliv však přímo proti nim. Neměla by být naproti zdi, u které je toaleta. Ve Feng Shui ložnici se vyhněte se tomu, aby jste měli okno za hlavou. Pocitově narušuje klidný spánek, zejména, pokud je ložnice v přízemí. 
Tři strany postele by měly zůstat volné. Je-li ve vašem životě partner, postel by měla být tak velká, aby se nikdo necítil svázaný a měl svůj vlastní prostor. Společná postel vytváří spojení a harmonii. Pokud je to možné, neumisťujte postel pod snížené podhledy, trámy nebo šikmé stropy. 
 
Pravidlo 2 - zajistěte, aby Vaše postel měla pevně spojené čelo
Čelo symbolizuje stabilitu a podporu v životě, zejména pak v romantických vztazích. Čelo by nemělo připomínat mříž, abyste se necítili být vězni.
 

Pravidlo 3 - decluttering
Decluttering znamená úklid vedoucí ke zjednodušenému a uspořádanému životu, je prvním krokem k minimalismu. Velké množství věcí nemusí vést nutně k vyššímu pocitu štěstí. Mnozí z nás možná zažili dobu, kdy vystačili s jedním párem bot, s jednoploténkovým vařičem, s jedním plechem na pečení, s 1 - 2 kabáty... množství věcí je bezpochyby příjemné, pro někoho nezbytné a vždy by mělo platit, že každá věc má své místo, aby byl náš život uspořádaný, neboť to vede k větší stabilitě, sebevědomí a podněcuje konzistentnější uvažování, vnímání, pocity a rozhodování se.
Z pohledu minimalismu by měl být pod postelí otevřený, čistý prostor. Každá věc pod postelí může představovat podvědomé bloky v našich životech. Boty mohou navozovat pocit neustálého pohybu, dopisy od bývalých partnerek a partnerů mohou zapříčinit uvíznutí v minulosti, ale i v současném vztahu, který není možné rozvíjet. Životní síla čchi musí neustále proudit a působit na nás pozitivním vlivem i v době spánku. 
Pokud máte postel s úložnými prostory, skladujte v nich měkké předměty, jako ložní prádlo, přikrývky a polštáře.
 

Pravidlo 4 - snížení elektrického a magnetického pole vytvořeného elektronickými zařízeními
Přístroje, které jsou zdrojem elektrického nebo magnetického pole, mohou mít negativní vliv na kvalitu spánku. Přístroje v ložnici narušují nejen spánek, ale i cirkadiánní rytmy (jeden z biorytmů, tj. kolísání aktivity a bdělosti s denní, měsíční nebo roční periodou). Před spaním rozptylují naši pozornost. Snažte se udržet pokud možno elektroniku mimo ložnici. Na nočním stolku by měla být pouze kniha a budík. 
 
Pravidlo 5 - noční stolky
Chcete-li umístit vedle postele noční stolek, pak jsou dva vhodnější než jeden. Asymetrie může působit narušujícím dojmem. 
 
Pravidlo 6 - vybírejte z feng shui přátelských barev s šedými, modrými a černými akcenty
Ptáte se jak vymalovat ložnici podle feng shui? Říkáte si, proč právě šedé, modré a černé akcenty? Proč právě tyto barvy do ložnice podle Feng Shui? 
Šedá barva představuje rovnováhu a neutralitu, ve Feng Shui pak energii kovu, podporující tvořivost, soustředění a energii vlastního úsilí a odhodlání. Modrá a černá jsou barvami elementu Vody.

Modrá barva pomáhá relaxovat, přemýšlet, potlačit stres a žal. Energie vody je spojena s oblastí kariéry a životní cesty. Těmito barvami je vhodné doplnit jakýkoliv prostor, který se používá k odpočinku, meditaci, relaxaci nebo modlitbě. Voda, to je energie ticha, síly, klidu a očisty. Je ztělesněním nerealizovaných možností a schopností. Je poddajná a velmi silná. Vodní prvek přináší sílu regenerace a znovuzrození, je energií kruhu života. Vodní tok je živý a vyživující a je vhodný pro podporu zdraví a pohody, doma i v kanceláři.
Na noční stolek si můžete položit některý z minerálů přiřazených této energii, např. akvamarín, dumortierit, tyrkys, sodalit, hematit, lapis lazuli, ale i jantar a další.
Jak tedy vymalovat ložnici podle feng shui? Výběr barev závisí na vašem očekávání. Toužíte-li po vášni, přidejte červené tóny, pro podporu partnerství jsou vhodné růžové a broskvové odstíny. Zemité a neutrální tóny poskytují oporu, nejsou rušivé a podněcují relaxaci. Zelená je tradiční barvou pro uklidnění.

Pravidlo 7 - feng shui ložnice a obrazy
Obraz do ložnice podle Feng Shui bezpochyby patří. Umělecká díla náš život ovlivňují přímo. Romantiku podporují rodinné fotografie umístěné mimo ložnici. Hledáte-li partnerství, vyhněte se obrázkům svobodných lidí, vybírejte z děl, na kterých jsou zobrazené páry. Máte-li sklon ke smutku a trudnomyslnosti, umístěte obraz nebo fotografii do výše očí nebo ještě výš, abyste podpořili životní sílu čchi. 
 
Pravidlo 8 - knihy
Mnozí z nás knihy milují. Pokud ale máte problém s usínáním nebo kvalitou spánku, neumísťujte knihovnu do ložnice. Rozečtená kniha na nočním stolku je v pořádku, ale příliš velké množství knih naši mysl stimuluje a odvádí od cíleného odpočinku.
 
Pravidlo 9 - posilujete?  Pak neumisťujte žádné přístoje ani pomůcky k posilování do ložnice. Tréninkové vybavení představuje energii jang, tj. aktivní energii, přičemž ložnice ale musí vyzařovat energií pasivní - energií jin. 
 
Pravidlo 10 - do ložnice nepaří "pracovní život"
Pracovní stůl, šanony, dopisní papíry -  nic z toho do ložnice nepatří. Pokud není zbytí, pracovní pomůcky oddělte závěsem nebo alespoň přikryjte stůl krásným ubrusem. 
 
Pravidlo 11 - kytky do ložnice podle Feng Shui
Přidejte do ložnice živé zelené rostliny, které prostoru dodávají životní energii a zlepšují kvalitu vzduchu. Udržujte rostlinu v dobré kondici. Zvadlé, nevzhledné listy odstraňte. Rostliny dekorativní díky květům, po odkvětu vyměňte za kvetoucí. Rostliny vyzívají k růstu. Nejste-li si jistí pravidelnou péčí, vyberte rostlinu, která není náročná. 
 
Pravidlo 12 - ložní prádlo ve Feng Shui ložnici
Vybírejte hypoalergenní materiály, vzory, které uklidňují. 
 
Pravidlo 13 - očistěte svoji ložnici
Jak nejlépe očistit nejen ložnici? Pomocí elektrických aroma difuzérů, vonných difuzérů s tyčinkami, vonných sprejů. Vyberte lehkou, nedráždivou vůni, např. pomerančový olej a provoňte celý prostor. Mnohé éterické oleje se využívají pro aromaterapii - pro tišení bolestí hlavy, zlepšení dýchání při onemocnění dýchacích cest, pro uklidnění a navození psychické pohody. 
 
Feng Shui, stejně jako jiné principy, jiná pravidla a doporučení není univerzálním přístupem a řešením. Je proto důležité důvěřovat vlastním instinktům, řídit se vkusem, vnímáním a vlastními pocity. 

Uspořádání ložnice je důležité např. i z hlediska potlačení stresu a zlepšení kvality spánku, tedy prostředím vhodným i pro meditaci na dobrou noc, před spaním.

Článek pro vás napsala dne 10. 7. 2021: Mgr. Radka Brichcínová

Byl pro Vás článek užitečný? Nasdílejte ho svým přátelům - klikněte na tlačítko Facebook pod tímto textem.

© 2014 www.nefertitis.cz. Tento článek jako celek ani jeho části nesmí být kopírován a rozšiřován bez předchozího písemného souhlasu www.nefertitis.cz. Naše články jsou chráněny ochranou Copyscape a jejich kopírování je dohledatelné a prokazatelné. V případě, že byste informace z článku chtěli použít pro svůj blog apod., rádi vám texty i obrázky poskytneme, kontaktujte nás, prosím, prostřednictvím emailu na info@nefertitis.cz.