ÚvodVše o kamenechRady magistry z lékárnyCo je technika masáží Gua sha?

Co je technika masáží Gua sha?

Gua sha (vyslovte "gvaša") - jedná se o přírodní, alternativní terapii, jejímž principem je tření, masáž a tím prokrvení pokožky a podpora proudění lymfy pomocí masážních válečků nebo různě tvarovaných kamenů pro Gua Sha masáže v místě, kam se masážítko přikládá. Jedná se o starověkou čínskou léčivou techniku, která pomáhá tlumit i chronickou bolest a zánět. 

Gua Sha masáž obličeje

Jak se technika Gua sha provádí? 

K tření se používají krátké nebo dlouhé tahy, čímž dochází ke zlepšení mikrocirkulace masírovaných tkání, tj. k lepšímu prokrvení. Nástroje používané pro masáž se nazývají "gua". Nejprve se na pokožku nanese masážní olej a poté se začně s masáží krátkými nebo dlouhými tahy. Účelem je podpora proudění energie "Čchi". 

 Gua Sha masážní válečky a masážítka z polodrahokamů

"Čchi " (tj. energie, která proudí všude kolem nás a shromažďuje se v místech, která Feng Shui považuje za příznivá. Čchi přináší štěstí, radost, bohatství a dlouhověkost) do všech směrů, takže Čchi ještě násobí.

Gua sha se používá na zádech, hýždích, krku, pažích a nohou, a též na obličeji. 

Na pokožku naneste masážní olej.
Přiložte "gua" a jemnými krátkými nebo dlouhými tahy masírujte jedním směrem.
Postupně můžete zvyšovat intenzitu tlaku, dokud Vám bude příjemný. Masírováním dochází k zčervenání pokožky, které ale samovolně v řádu minut mizí. 

 Gua Sha masáž obličeje masážním válečkem z polodrahokamů

Jaké jsou výhody techniky Gua sha? 

Gua sha pomáhá zmírnit zánět, používá se při bolestech provázejících chronická onemocnění, jako je např. artritis (zánět kloubů), revma měkkých tkání, bolesti svalů a kloubů. 
Bolest je průvodním jevem nějaké změny oproti fyziologickému stavu, např. jedním z projevů zánětu. Tření a masírování vede ke snížení bolesti a tím i projevu zánětu. 
Gua se může použít:

- u bolestí hlavy a migrény. 
- při napětí prsou při kojení. 
 
Má Gua sha vedlejší účinky?
Pokud je masáž prováděna tak, aby nebyla bolestivá, pak je technika bezpečná. Velký tlak by mohl u některých jedinců způsobit tvorbu modřin, zejména u lidí, kteří trpí některým z onemocnění týkajících se krvetvorného systému. Je tedy třeba vzít v úvahu zdravotní stav, případná onemocnění, a v případě pochybností konzultovat použití tohoto druhu masáže s lékařem.
Jednotlivé výrobky z polodrahokamů a drahokamů lze jen přikládat na bolestivé místo, kdy prvotním ochlazením dojde k úlevě od bolesti, případně zánětu.

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ PRO ČTENÁŘE A KUPUJÍCÍ: Mějte vždy na paměti, že použití drahých kamenů či minerálů není alternativní metodou ke konvenční lékařské péči! V případě, že na sobě cítíte příznaky jakékoliv nemoci, vždy vyhledejte buď svého praktického lékaře, popř. příslušného ambulantního specialistu! Vezměte, prosíme, na vědomí, že neexistují žádné minerály a drahé kameny, které by měly fyzický účinek proti rakovině, leukémii a dalším zhoubným nemocem, stejně tak nemocem, které by mohly mít negativní dopad na zdraví. Důrazně upozorňujeme, že všechny zde uvedené údaje a též všechny údaje na všech stránkách webu www.nefertitis.cz, které obsahují informace o metafyzických vlastnostech drahých kamenů, polodrahokamů a minerálů, jež jsou v lidových mýtech a tradicích nazývány jako „léčivé“ kameny, jsou pouze informativní, čerpané z obecně známých informací a zdrojů. Zdroji pro tyto informace jsou tisícileté mýty a tradice ohledně použití minerálů a drahokamů v lidovém léčitelství, publikované prostřednictvím masových médií ve formě tištěné i elektronické, dále pak běžně dostupná literatura – knihy, kde jsou publikovány údajné účinky na lidský organismus a psychiku. Tyto informace, jež jsou ve společnosti obecně rozšířeny, nejsou návodem, jak obejít klasickou léčbu prostřednictvím vědecky ověřených lékařských postupů a léčivých přípravků s ověřenými účinky. Až na výjimky nejsou tzv. „léčivé“ schopnosti minerálů a drahých kamenů, stejně tak, jako produktů z nich a s nimi vyrobených, jakkoliv vědecky ověřeny a jsou dány jen a pouze lidovou tradicí a mýty.

Google Pinterest sdílej článek

Související produkty