Grapefruit - citrusová svěžest v každé kapce

SVĚŽEST – POVZBUZENÍ – POTLAČENÍ STRESU 

Grapefruit (Citrus paradisi, čeleď Rutaceae, routovité) je subtropický strom, jehož plody – grepy – jsou známé nakyslou až hořkosladkou chutí. Jedná se o křížence pomela (Citrus maxima) a pomeranče (Citrus sinensis), existuje několik odrůd, např. červený, růžový nebo bílý grapefruit. 

Esenciální olej, který se získává lisováním za studena z čerstvé kůry plodů, má svěží, sladce citrusovou vůni s jemně nahořklým podtónem, kterou oceníte k osvěžení vzduchu. Je velice oblíbený pro osvěžující aroma. 

V aromaterapii se používá pro: 

• psychické povzbuzení, 

• potlačení stresu a napětí. 

V kosmetickém průmyslu se používá do olejů určených při celulitidě, do masážních směsí, sprchových gelů, mýdel a deodorantů. Patří mezi oblíbené složky parfémů pro letní dny. 

Výtažky ze semen s obsahem flavonoidů a vitamínu C jsou součástí doplňků stravy určených k podpoře normální funkce imunitního systému, k ochraně buněk před oxidačním stresem. Přípravky s obsahem vitamínu C podporují vstřebání železa. 

Tip od Nefertitis na domácí masážní olej při celulitidě

50 ml mandlového oleje
30 ml hroznového oleje
20 ml jojobového oleje
10 kapek grapefruitového oleje
8 kapek jalovcového oleje
6 kapek cypřišového oleje
4 kapky rozmarýnového oleje

Všechny složky dobře smíchejte. Masírujte krouživými pohyby směrem k srdci 1x až 2x denně, minimálně 3 týdny. Olej uchovávejte v tmavé lahvičce, při teplotě 15 až 25 °C. Použitelnost je min. 1 rok. 
Upozornění: esenciální oleje mohou být fototoxické, tzn., že pokožka reaguje na UV záření přecitlivěle, důsledkem je pak zarudnutí a zánětlivá reakce. Po dobu používání oleje není vhodné chodit na přímé sluníčko nebo do solária.

Zajímavost: šťáva z grapefruitu se nesmí konzumovat společně s některými léčivy, neboť může ovlivnit jejich účinek, obvykle jeho zesílením, s čímž souvisí účinky nežádoucí.  

Esenciální oleje se používají výhradně zevně, na pokožku musí být vždy zředěné např. v olivovém, slunečnicovém, jojobovém a jiném oleji. 

Více se o esenciálních olejích dozvíte z našeho článku: Využití esenciálních olejů v každodenním životě

Zajímáte se o fytoterapii, používání bylin a výtažků z nich? Chcete vědět více? Napište nám na info@nefertitis.cz , na IG nebo FB. Na vaše dotazy odpoví magistra farmacie. 

Článek jsme pro vás napsali dne 28. 5. 2025.

Byl pro Vás článek užitečný? Nasdílejte ho svým přátelům - klikněte na tlačítko Facebook pod tímto textem.

© 2014 www.nefertitis.cz. Tento článek jako celek ani jeho části nesmí být kopírován a rozšiřován bez předchozího písemného souhlasu www.nefertitis.cz. Naše články jsou chráněny ochranou Copyscape a jejich kopírování je dohledatelné a prokazatelné. V případě, že byste informace z článku chtěli použít pro svůj blog apod., rádi vám texty i obrázky poskytneme, kontaktujte nás, prosím, prostřednictvím e-mailu na info@nefertitis.cz.