Jin Jóga Cvičení na posílení čchi a čaker + 14 karet

Jin jóga se zaměřuje na pojivovou tkáň v oblasti dolní části páteře, pánve a kloubů stehenní kosti a stimuluje meridiány, které touto oblastí procházejí. Meridiány spodní a horní části těla jsou párové, každý z meridiánů spodní části těla má tedy přímý vztah k meridiánům horní části těla. Jin jóga je považována za praxi klidné síly. Všechny nejznámější formy jógy jsou v zásadě jangové povahy. Jsou založeny na pohybech svalů a v ohnisku jejich pozornosti stojí změna a dosažení určitých schopností. Jin jóga se na rozdíl od toho soustředí na pojivo a kosti, ty části těla, které leží nejblíže jádru a mají zásadní význam pro naše fyzické zdraví a rozsah pohybů.

Balení obsahuje knihu a 14 karet s pozicemi jógy.