Úplněk říjen 2025
BERAN V ÚPLŇKU – 7. října 2025
Kameny měsíce října: opál a turmalín
Název: Lovecký úplněk
Úplněk v říjnu se nazývá Lovecký nebo Lovcův úplněk. Název pochází od severoamerických indiánů, a je odvozen od období, kdy se stopovala a zabíjela zvířata kvůli zásobám potravy na zimu. Úplněk nastane 7. října v 5:47 středoevropského času.
Tento úplněk, podobně jako Kukuřičný v září je Úplňkem sklizně nebo také Dožínkovým. Vrcholí sklizeň kukuřice, dýní, tykví aj.
Úplněk je symbolem ukončení sklizně a přípravou na nadcházející přechod do „temna", neboť světlo ubývá a noci se prodlužují. Je vyjádřením síly komunity, neboť v minulosti se lovilo a hodovalo společně.
Nechte sklenici s vodou ve světle úplňku. Moon Water – měsíční vodu pak můžete vypít, zalít s ní květiny, použít ji k rituálnímu omytí kamenů aj.
Úplněk je pro řadu lidí velmi emotivním časem, citlivěji reagují na běžné situace. Je proto vhodné zpomalit, dopřát si klid nebo si udělat jednoduchý, uzemňující rituál.
Tip na úplňkový rituál lovu stínů a darů světla od Nefertitis
Lov stínů = symbolické pojmenování a odevzdání toho, co už nepotřebujete (strachů, zvyků, těžkostí).
Dary světla = přijetí posily, moudrosti a energie, kterou vám úplněk a váš vnitřní průvodce dávají do dalšího cyklu.
Co budete potřebovat
- Svíčku (bílou nebo oranžovou),
- Papír a tužku.
Postup
-
Zapalte svíčku, otevřete okno.
-
Na papír napište 3 věci, které se vám letos podařilo „ulovit“. Může to být úspěch v kariéře, ve vztahu, zkušenost, vnitřní poznání apod., poděkujte za ně.
-
Lov stínů: pak napište 1–2 věci, které s sebou dál nechcete nosit – strach, zvyk, zlozvyk, myšlenky aj. Symbolicky je tímto ulovíte, tedy pojmenujete a přiznáte jejich existenci.
-
Transformace: papír opatrně spalte nebo roztrhejte a zakopejte do země, při tom si představte, že se to mění v sílu, kterou vám dává úplněk.
-
Zakončení: podívejte se na měsíc, třikrát se zhluboka nadechněte a vydechněte, při výdechu řekněte: „Jsem připraven/a nést si do zimy jen to, co mne posiluje."
Tento jednoduchý, ale účinný rituál můžete sdílet se svými přáteli. Je to nejautentičtější pocta Loveckému úplňku.
Nyní je čas na krátkou úplňkovou meditaci – cca 5 až 7 minut
Meditace Loveckého úplňku krok za krokem
-
Usaďte se pohodlně a zklidněte dech.
Zavřete oči a párkrát se zhluboka nadechněte nosem a vydechněte ústy.
-
Představte si les.
V mysli vstupte do podzimního lesa, představte si, jak po nohama šustí listí, vzduch je chladný a čistý. Nad vámi svítí úplněk a osvětluje cestu.
-
Setkání se zvířetem.
Představte si, jak před vás ze stínu vystoupí zvíře – vlk, liška, jelen…
-
Dar stínu.
V ruce držíte váček, do kterého symbolicky vložíte to, co nechcete nést dál: strach, tíhu, starý zvyk, zlozvyk apod.
-
Dar světla.
Přijměte symbolický dar od zvířete: světlo, sílu, odvahu.
-
Poděkování
Poděkujte svému průvodci – Měsíci. Vnímejte, jak vás naplňuje klid, síla a jistota, pocit energie a vnitřních zásob pro nadcházející období. -
Návrat
Třikrát se zhluboka nadechněte a vydechněte. Představte si, jak se vracíte k sobě. Až budete připraven/a, otevřete oči.
Motivační citáty pro Lovecký úplněk
„Úplněk mi svítí na cestu – a já s odvahou lovím svou vlastní sílu."
„Pouštím, co mne tíží, a otevírám se darům, které na mě čekají."
„Tak jako lovec sklízí kořist, i já sklízím plody své práce a zkušeností."
„Každý stín, který přijmu, se mění v sílu, která mne nese dál."
„Úplněk je zrcadlem – ukazuje mi, co si chci ponechat a co mohu odevzdat."
„Do tmy kráčím beze strachu, protože v sobě nosím své vlastní světlo."
„Stejně jako les se ukládá k zimnímu spánku, i já odpočívám a čerpám sílu pro nový růst."
Afirmace pro Lovecký úplněk
Afirmace jsou pozitivní tvrzení, které opakujeme, nebo zapisujeme. Účelem je posílit své myšlení, sebevědomí a podpořit tak dosažení cílů.
-
„Jsem připraven/a pustit vše, co mi už neslouží."
-
„Lovím svou sílu, odvahu a moudrost, abych je nesl/a do dalšího období."
-
„Světlo Měsíce mi ukazuje cestu k mé vnitřní síle."
-
„Přijímám dary minulosti a s vděčností kráčím dál."
-
„Moje stíny se mění v mou sílu."
-
„Jsem v bezpečí, jsem dostatečný/á, jsem připraven/a."
-
„Stejně jako příroda, i já uzavírám cyklus a otevírám se novému."
Zaříkání Loveckého úplňku
„Měsíci v plnosti, světlo tvé mě chrání.
To, co už neslouží, teď odevzdávám.
Sílu a odvahu do srdce přijímám.
Jsem připraven/a projít temnotou
a nést si jen to, co mne posiluje."
Ráno a večer si vyberte jednu afirmaci a opakujte ji nahlas nebo v duchu 3 až 5x. Pociťujte slova, vnímejte, jak dávají sílu a klid. Spojte afirmaci s dechem, při nádechu přijímej „sílu“, při výdech „pouštěj strachy.“ Můžete si je zapsat do deníku nebo na papír a dát pod polštář při spaní během úplňkové noci.
Krátká denní mantra k Loveckému úplňku
„Pouštím to, co mě tíží, a sílu světla v sobě posiluji."
Měsíční deník k Loveckému úplňku
Deník Loveckého úplňku
Denní zápis
Datum:
1. Co dnes pouštím (strach, zvyk, tíha):
....................................................................................
2. Co dnes lovím (síla, vděčnost, dar):
....................................................................................
3. Jak se cítím po tomto kroku:
....................................................................................
Týdenní rekapitulace
Na konci týdne si zapiš:
-
Co se mi podařilo uvolnit?
-
Co nového jsem do sebe přijal/a?
-
Jaký posun cítím v sobě?
-
Co už nepotřebuji nést dál:
-
Co si chci odnést do nového cyklu:
Vytvořte si TALISMAN/AMULET pro Lovecký úplněk – pro odvahu, intuici a světlo
Lze použít jako talisman pro rituály nebo osobní amulet pro odvahu, podporu intuice a pozitivní energii.
Co budete potřebovat:
Vyberte si kámen intuitivně:
-
Jaspis červený – síla, odvaha, uzemnění.
-
Karneol – vitalita, motivace, radost.
-
Labradorit – intuice, ochrana, duchovní vhled.
-
Měsíční kámen – spojení s cykly, ženská energie, podpora intuice.
Postup
-
Očistěte kámen pod tekoucí vodou, nebo ho nechte na soli případně ho můžete očistit kouřem z tyčinky nebo vykuřovacího svazku (šalvěj, levandule, jalovec).
-
Nabijte kámen za úplňku: položte kámen na okno, kam dopadá měsíční světlo. Pak ho vezměte do dlaní a třikrát řekněte nahlas nebo v duchu afirmaci, např. „Lovím svou sílu a odvahu, pouštím vše, co mi už neslouží“. Představte si, jak kámen pohlcuje měsíční světlo a ukládá si ho do svého středu.
-
Vytvoření talismanu: kámen můžete nosit v kapse, nebo ho vložit do sáčku z přírodní látky, ideálně červené, oranžové nebo černé, tedy barev lovu a síly. Lze z něj udělat přívěsek na klíče. Do sáčku lze přidat žalud, pírko nebo sušený list.
-
Použití: kdykoliv se budete cítit bez síly a energie, vezměte kámen do ruky a zopakujte afirmaci. Nezapomeňte talisman pravidelně dobíjet při dalších úplňcích.